Сердцу плохо от большого спорта

Медицинские работники уверяют, что физические нагрузки и занятия спортом не только не идут на пользу работе сердца, но и «сажают» его. Кардиолог и профессор клиники факультетской хирургии Санкт-Петербургского государственного университета им. Павлова Евгений Нифонтовый, рассказал, как не переборщить с занятиями спортом и уберечь сердце.

Сердце, конечно, реагирует на физические нагрузки. Нормальная реакция так называемого «спортивного сердца» - утолщение стенки и увеличение объёма левого желудочка. Такие процесс даже полезны: они формируют в организме выносливость и приспосабливают к нагрузкам.

Крайне осторожными следует быть тем, у кого есть предрасположенность к болезням сердца, врожденная или приобретенная патология. Большой спорт может послужить причиной нарушения ритма или даже спровоцировать смерть.

«Если известно, что у родственников есть серьёзные проблемы с сердцем, я бы советовал родителям провести кардиологическое обследование ребёнка – вдруг большой спорт ему противопоказан», - говорит Евгений Нифонтовый. Даже занятия обычной физкультурой должны быть дозированными и осторожными – максимально возможное количество нагрузок должно быть установлено врачом. Но полностью исключить занятия спортом из жизни тоже нельзя – в случае неожиданной большой нагрузки сердце может не выдержать.